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为了自己瘦下来-【zixun】

发布时间:2021-10-12 23:26:01 阅读: 来源:离心泵厂家

记得终于决定彻底和高峰分手的那个晚上,我站在镜子前,看着自己那张“大饼脸”,那副圆乎乎的身材,我骂了自己一句:“瞧你这德性,怪不得男人都看不上你!” 真正让我开始介意自己的外表,是从我认识孟桐开始的。孟桐给我的爱和呵护是我之前从未体会过的。我想我一定要让自己变得更好,无论是外在还是内在,我要当得起他给我的爱,要让他带我出去的时候,觉得有面子。 我首先想到的就是要减肥。我找到了当年在香港开演唱会时帮我瘦身的营养师,让她给我拟定了一套减肥食谱。我严格执行,几乎每天半夜,我都要被生生饿醒。除了饮食方面的控制,我还加大了运动量,最后到做梦都梦见自己在跑啊跑啊的…… 半年之后,效果就出来了:先是以前穿着很紧的衣服,现在显得宽松了,朋友们一见我,不约而同的第一句话就是:“真精神!是不是去整容啦?” 说起来,我一开始减肥是为了别人,但是我发现,最终真正受益的还是我自己。现在的我减掉了10公斤的体重,身体一下子轻盈了许多,而且运动多了睡眠就好,睡眠好了气色就好,这就是一连串的良性循环。 自从减肥以后,我最显著的变化是自信了。 最能感受到我的变化的是老公孟桐。以前我挺小心眼的,有时候他晚归啊、应酬啊什么的,我就会瞎想:八成有年轻的小姑娘吧?但是现在我就不管了,我是这么想的:他要真是想出轨,你天天跟着他,他照样会出轨。与其花那个心思管着他,还不如把心思花在自己身上,让自己活得漂漂亮亮的,其他的,都随缘。 我现在就时时刻刻有这样的意识:美丽对于女人来说是最重要的事业。真的,活了大半辈子,我才活明白:聪明的女人要先爱自己,而懂爱的女人才最美丽!

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