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看身体状况站着剪脚趾甲-【新闻】

发布时间:2021-04-05 22:40:45 阅读: 来源:离心泵厂家

养生之道网导读:想知道自己的健康状况如何?可以参考美国健康专家劳伦·盖尔曼总结出的一套判断题,看看自己能用“是”回答几道题。“是”越多,身体越健康。

1.起床后14小时内,不会感到很累(比如,早上7点至晚上9点)。

如果一天下来犹如喝醉酒一般,那么很可能与久坐的生活方式有关。一项大规模研究发现,经常运动者比不运动的人更少产生疲劳感。上一页123下一页

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